d5

Как выбрать обувь для фитнеса

Автор admin, 23.09.2013

Какую одежду нужно использовать при занятиях фитнесом знают практически все, а вот об обуви наверняка вы даже и не задумывались. Для того, чтобы вам было удобно и комфортно на занятиях, необходимо очень серьезно отнестись к выбору обуви для фитнеса. Обычно, после приобретения абонемента в спортивный зал на занятия, впервые решившие этим заняться, отыскивают в своих гардеробах и кладовых давно заброшенные туда кроссовки. Но подойдут ли они для ваших занятий, будет ли вам в них комфортно? Ведь для занятий спортом необходима специальная удобная обувь, выбор которой зависит от того, какой вид спорта, и какую фитнесс-программу вы выберите. Для различных занятий нужна будет и разная обувь. Например, если вы решили заняться восточными танцами, то обувь вам вообще не понадобится, так как занятия проходят босиком. А вот для бальных танцев вам уже придется приобрести босоножки, для степа – специальные ботиночки, а для занятий у станка – балетки или чешки для танцев.
Но выбор балеток и чешек не так прост, как может показаться многим. Выбирать эту следует, исходя из нескольких критериев — только так вы сможете избежать разочарования, и вам не придется повторно искать подходящую обувь. Основным критерием при выборе должно быть качество кожи, из которой изготовлена обувь для фитнеса. Самый хороший вариант это подобрать удобные тапочки из качественной, мягкой, но прочной кожи. Внешний вид такой обуви должен быть идеальным. Обратите внимание на качество внутренних швов. Если они хорошо обработаны, аккуратные, то и во время занятий вам будет в них комфортно, они никогда не натрут ноги, не порвутся в ближайшее время даже при больших нагрузках. Идеально будет, если швов в такой обуви будет не больше трех. Обувь белого цвета считается самой практичной обувью для фитнеса. А, так как ноги во время интенсивных занятий сильно потеют, то для избежания окрашивания ваших носков, белый цвет обуви подойдет лучше всего. Кстати, носки используйте только хлопчатобумажные – они отлично впитывают лишнюю влагу и легко отстирываются.
В настоящее время проблем с приобретением специальной обуви для фитнеса не существует. В любом городе множество известных и не очень магазинов спортивных товаров, где вы может подобрать обувь проверенных фирм. А можно поступить еще проще и, не выходя из дома, воспользоваться Интернет-магазином, и вашу покупку привезут вам прямо домой.
Итак, какую обувь предпочесть, решать вам. Но если для вас это первые занятия фитнесом, то не стесняйтесь и обратитесь за помощью к тренеру, а в магазине тщательно примеряйте и чешки, и балетки. Не торопитесь с выбором. Ведь если во время занятий вам будет не комфортно, то и результата от таких занятий вы не получите. Выбирайте удобную и правильную обувь и занимайтесь с удовольствием!